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Achtsam morden im Hier und Jetzt (Dusse, Karsten)
Achtsam morden im Hier und Jetzt , Wenn die Vergangenheit deines Therapeuten deiner Zukunft im Weg steht, ist es Zeit, im Hier und Jetzt zu leben Björn Diemel will reden: sowohl über die Einschulung seiner Tochter als auch über das Tantra-Seminar, das er aus Versehen mit seiner Ex-Frau besucht hat. Leider hat ein Unbekannter Björns Achtsamkeitstrainer, Joschka Breitner, krankenhausreif geprügelt - bei dem Versuch, dessen Tagebuch an sich zu bringen. Björn entwendet kurzerhand selbst die Aufzeichnungen seines Therapeuten und macht sich auf die Suche nach dem Täter. Als er entdeckt, dass Joschka Breitner in den frühen 1980er Jahren ein Anhänger Bhagwans war, wird das Tagebuch das Ticket zu einer Reise in die Kinderstube der Achtsamkeit. Der Weg führt nach Indien und in die USA, zu Lebensfreude und Todesgefahr, zu zeitlos erhellenden Weisheiten und den ganz normalen Abgründen der menschlichen Seele. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220914, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Achtsam morden-Reihe#4#, Autoren: Dusse, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 477, Keyword: 2022; achtsamkeit; beste deutsche krimiautoren; bestseller; bestsellerliste; bhagwan; björn diemel; buch; bücher; guru; heimatkrimi; indien; joschka breitner; krimi; kriminalromane; krimis; neuerscheinung; osho; sannyasin; satire; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller, Fachschema: Indien / Roman, Erzählung~Oregon~Europa / Mitteleuropa~Mitteleuropa~Zentraleuropa, Fachkategorie: Kriminalromane und Mystery: Humor, Region: Indien~Oregon~Mitteleuropa, Zeitraum: 2020 bis 2029 n. Chr., Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Verlag: Heyne Verlag, Verlag: Heyne, Breite: 145, Höhe: 47, Gewicht: 682, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783837160710, eBook EAN: 9783641286651, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Ich bin hier, und alles ist jetzt (Eger, Edith Eva)
Ich bin hier, und alles ist jetzt , Die erfolgreiche Psychologin und weltweit gefragte Rednerin Dr. Edith Eger ist eine der letzten Überlebenden des Holocaust. Ihre erschütternde Geschichte ist ein zutiefst bewegendes Zeugnis des Sieges der Menschlichkeit über den Hass und zeigt uns, dass wir im Leben immer die Freiheit haben, uns zu entscheiden. Im Alter von 16 Jahren wurde Edith Eger 1944 aus ihrem Heimatland Ungarn nach Auschwitz verschleppt. Dort musste sie Unvorstellbares erleiden: Sie sah ihre Mutter in die Gaskammer gehen und musste danach vor Josef Mengele tanzen. Es grenzt an ein Wunder, dass Edith die Grauen der nationalsozialistischen Lager überlebte. In den USA baute sie sich an der Seite ihres Mannes ein neues Leben auf und wurde Psychologin und Therapeutin. Ihr warmherziges und lebensbejahendes Buch ist mehr als die außerordentliche Geschichte einer Holocaust-Überlebenden. Wie Victor Frankl in "...trotzdem Ja zum Leben sagen" weist uns Edith Eger durch ihr persönliches Schicksal und anhand von Fallbeispielen aus ihrer therapeutischen Praxis den Weg, wie wir uns aus dem Gefängnis unserer eigenen Psyche befreien können, indem wir uns bewusst machen: Wir haben immer eine Wahl im Leben. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20180305, Produktform: Leinen, Autoren: Eger, Edith Eva, Übersetzung: Prugger, Liselotte, Seitenzahl/Blattzahl: 477, Keyword: biografie; biographien; buch; bücher; du entscheidest selbst; glücklich leben; holocaust-überlebende; mengele; psychologischer ratgeber; traumatherapie, Fachschema: Psychologie, Fachkategorie: Psychologie: Theorien und Denkschulen~Alternative Glaubenslehren, Warengruppe: HC/Einzelne Psychologen, Fachkategorie: Memoiren, Berichte/Erinnerungen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Btb, Verlag: btb, Breite: 149, Höhe: 40, Gewicht: 662, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Fleischer, Robert: Sie sind hier! Was jetzt?
Sie sind hier! Was jetzt? , Seit Jahrzehnten beschäftigt die Frage nach dem intelligenten Leben jenseits unseres Planeten die Menschheit. Nun sind wir der Antwort so nah wie noch nie. Der Journalist Robert Fleischer präsentiert in diesem Buch die Ergebnisse seiner 16-jährigen Recherchen: UFOs sind nicht nur real, sondern stellen weltweit eine Herausforderung für Militärs und Geheimdienste dar. Vieles deutet darauf hin, dass eine nicht-menschliche Intelligenz dahintersteckt, die sich offenbar gezielt für ganz bestimmte Standorte auf der Erde interessiert und ein spezielles Motiv verfolgt. Dabei ist völlig unbekannt, ob es sich um Außerirdische handelt. Die Wahrheit könnte weitaus komplexer sein und unsere Vorstellung von Realität auf den Kopf stellen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt (Rieber, Daniel)
Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt , Deine Reise beginnt hier Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe und Verbundenheit. Es unterstützt dich dabei, Orientierung zu finden in einer komplexen Welt, in der Veränderung die einzige Konstante zu sein scheint. Auf den ersten Wegstrecken wirst du dabei von deinem Reisebegleiter unterstützt, der grundlegende Fragen beantwortet und mit dir persönliche Geschichten und Erkenntnisse teilt. Von ihm lernst du über die Kunst, im Moment zu sein, über die Fähigkeit, dich selbst zu führen, sowie über den Zugang zu deiner Intuition. Auf deiner Reise lernst du erste Achtsamkeitsübungen sowie Tools zur Selbstreflexion kennen. Passend zu den jeweiligen Themen, werden dir vertiefende Inhalte, angeleitete Meditationen und passende Folgen aus dem Podcast angeboten. Mit deinem inneren Kompass und einem Rucksack voller nützlicher Tools ausgestattet, wirst du nach der Lektüre bereit sein für deine nächsten Schritte. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230330, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Metropolitan Bücher##, Autoren: Rieber, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 232, Keyword: Selbstoptimierung; Selbstreflexion; Reise; Selbstfindung; Lebensführung; Mediation; Gelassenheit; Mentale Gesundheit; Stressabbau; Entspannung; Präsenz; Verbundenheit; Innere Ruhe; Orientierung, Fachschema: Schweiz~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Region: Österreich~Deutschland~Schweiz, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Metropolitan Verlag, Verlag: Metropolitan Verlag, Verlag: Walhalla u. Praetoria Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 207, Breite: 135, Höhe: 24, Gewicht: 390, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2874286
Preis: 24.95 € | Versand*: 0 €
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Warum leben Kinder im Hier und Jetzt, während Erwachsene es nicht mehr tun?
Kinder leben im Hier und Jetzt, weil sie noch nicht so stark von Verpflichtungen, Sorgen und Stress belastet sind wie Erwachsene. Sie sind weniger mit der Vergangenheit beschäftigt und machen sich weniger Gedanken über die Zukunft. Erwachsene hingegen haben oft mehr Verantwortung und sind durch ihre Erfahrungen und Erwartungen stärker in der Vergangenheit und Zukunft verankert.
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Bin ich jetzt blöd, wie soll ich hier den Bit wechseln?
Nein, du bist nicht blöd. Das Wechseln des Bits kann je nach Kontext unterschiedlich sein. Es hängt davon ab, ob du den Bitwert in einer Programmiersprache ändern möchtest oder ob du Hardware manipulierst. Es wäre hilfreich, mehr Informationen über den spezifischen Kontext zu haben, um dir eine genauere Antwort geben zu können.
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Wie können wir den Augenblick voll und ganz genießen und im Hier und Jetzt leben?
Indem wir achtsam sind und unsere Gedanken bewusst lenken, statt uns von Sorgen und Ängsten ablenken zu lassen. Indem wir uns auf unsere Sinne konzentrieren und die Schönheit und Fülle des Moments wahrnehmen. Indem wir dankbar sind für das, was wir gerade erleben und uns bewusst machen, dass jeder Augenblick einzigartig ist.
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Turnt euch sowas an und könnt ihr hier in Ruhe arbeiten?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Empfindungen, daher kann ich nicht sagen, ob mich etwas "anturnt" oder nicht. In Bezug auf die Arbeit kann ich jedoch sagen, dass ich unabhängig von meiner Umgebung und den äußeren Reizen in der Lage bin, konzentriert und effizient zu arbeiten.
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Hier und dort & dort und hier (Padgett, Ron)
Hier und dort & dort und hier , A New York Poet's Travels to Western Europe , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202309, Produktform: Leinen, Autoren: Padgett, Ron, Übersetzung: Röhnert, Jan, Seitenzahl/Blattzahl: 206, Keyword: New York; Poesie; Reisejournal, Region: Nordamerika (USA und Kanada), Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.), Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dieterich'sche, Verlag: Dieterich'sche, Verlag: Dieterich'sche Verlagsbuchhandlung e.K. Inh. Dr. Imma Klemm, Länge: 173, Breite: 110, Höhe: 18, Gewicht: 264, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag - Meditationen und Achtsamkeitsübungen - Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine - Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema - Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min. - Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst. 2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit. 3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks. 5. Herzmeditation – 13:28 Minuten Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden. Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst.
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Ab jetzt ist Ruhe (Brasch, Marion)
Ab jetzt ist Ruhe , Die Jubiläumsausgabe von Marion Braschs »Ab jetzt ist Ruhe« in edler Ausstattung und mit einem persönlichen Nachwort von Alexander Osang. »Man kann das verschwundene Land hassen und gleichzeitig vermissen, wenn man das Buch liest«, schreibt Alexander Osang über Marion Braschs Roman, der vor über zehn Jahren erschien und für Aufsehen sorgte. Es ist die »große Erzählung einer untergegangenen Welt« namens DDR, die zu zahlreichen Diskussionen, Filmen und Theaterproduktionen rund um die Familie Brasch geführt hat. Marion Braschs Vater war stellvertretender Kulturminister der DDR, die Brüder, darunter Thomas Brasch, wurden als Schriftsteller, Dramatiker und Schauspieler bekannt. Mit überraschender Leichtigkeit erzählt die »kleine Schwester« die dramatischen Ereignisse in ihrer Familie - Erfolg, Revolte, Verlust der drei Brüder - und folgt ihrem Weg durch Abenteuer und Wirren in die eigene Freiheit. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230426, Produktform: Leinen, Autoren: Brasch, Marion, Seitenzahl/Blattzahl: 416, Abbildungen: Leinen, Keyword: Anspruchsvolle Literatur; Autobiographie; Ein Buch von S. Fischer; Familiengeschichte; Flucht; Freundschaft; Kommunismus; Literatur; Ost-Deutschland; Pop; Thomas Brasch, Fachschema: London / Roman, Erzählung~Berlin / Roman, Erzählung, Lyrik, Essay~DDR / Roman, Erzählung~DDR / Erinnerung, Gespräch, Tagebuch, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Biografischer Roman~Familienleben, Region: London, Greater London~Berlin~Ostdeutschland, DDR, Thema: Entspannen, Fachkategorie: Autobiografien: Kunst und Unterhaltung, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER, Länge: 209, Breite: 135, Höhe: 32, Gewicht: 496, Produktform: Leinen, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783596191963 9783596520633, eBook EAN: 9783104017488, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2001692
Preis: 26.00 € | Versand*: 0 € -
Ich steh hier und bügle (Olsen, Tillie)
Ich steh hier und bügle , Eine Ikone der emanzipatorischen Literatur »Bei Tillie Olsen gibt es kein Wort, das nicht an genau der richtigen Stelle sitzt.« Dorothy Parker Die Gedanken einer Mutter gleiten gequält mit dem Bügeleisen hin und her: Was konnte sie ihrer halbwüchsigen Tochter bieten, was blieb dieser verwehrt? Lennie, Helen und ihre Kinder machen Platz für Whitey, einen gestrandeten Freund der Familie, doch er stellt ihre Geduld einmal mehr auf die Probe. Zwei Freundinnen, eine schwarz und eine weiß, merken, dass ihre Welten immer unvereinbarer scheinen. Ein Ehepaar streitet erbittert darüber, wie sie jetzt, wo Kindererziehung und Beruf hinter ihnen liegen, leben wollen, als sie eine fatale Diagnose ereilt. Die Geschichten verzahnen sich immer enger miteinander, wenn die Verbindungen der Protagonistinnen untereinander sichtbar werden. Sprachlich brillante Einblicke in das Familienleben und die Gedankenwelt der sozial Benachteiligten. Vielfach ausgezeichnet, aufgenommen in die »Best American Short Stories« und heute aktueller denn je. Neu übersetzt von Adelheid und Jürgen Dormagen. >Realismus The New York Times >Ich steh hier und bügle Julia Wolf >Erzähl mir ein Rätsel Anne Sexton , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221011, Produktform: Leinen, Autoren: Olsen, Tillie, Übersetzung: Dormagen, Adelheid~Dormagen, Jürgen, Seitenzahl/Blattzahl: 151, Themenüberschrift: FICTION / Short Stories (single author), Keyword: Antisemitismus; Benachteiligte Milieus; Familie; Feminismus; Frauen; Intersektionalität; Kurzgeschichten; Lucia Berlin; Migrationshintergrund; Neuübersetzung; Patriarchat; Rassismus; Realismus; Storys; Virginia Woolf; Wiederentdeckung; russisch-jüdische Einwanderer; »Best American Short Stories«, Fachschema: Fünfziger Jahre / Roman, Erzählung~Sechziger Jahre / Roman, Erzählung~Anthologie / Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Klassische Belletristik~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Psychologisches Innenleben~Erzählerisches Thema: Identität / Zugehörigkeit~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales~Belletristik: Erzählungen, Kurzgeschichten, Short Stories~Belletristik in Übersetzung~Anthologien (nicht Lyrik), Region: Vereinigte Staaten von Amerika, USA, Sprache: Deutsch, Zeitraum: 1950 bis 1959 n. Chr.~1960 bis 1969 n. Chr., Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Aufbau Verlage GmbH, Verlag: Aufbau Verlage GmbH, Verlag: Aufbau Verlage GmbH & Co. KG, Länge: 218, Breite: 129, Höhe: 20, Gewicht: 282, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2751381
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet.
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Habt ihr bemerkt, dass hier statt "Antworten" jetzt "Deine Antwort steht" bei der Antwortoption steht?
Ja, wir haben bemerkt, dass sich die Formulierung geändert hat. Es handelt sich um eine kleine Anpassung, um den Nutzern zu verdeutlichen, dass sie ihre eigene Antwort geben können. Die Funktion bleibt jedoch unverändert.
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Wie kann man den Moment genießen und im Hier und Jetzt leben? Was sind einige Methoden, um das Leben vollständig zu genießen?
Um den Moment zu genießen und im Hier und Jetzt zu leben, ist es wichtig, achtsam zu sein und sich auf das zu konzentrieren, was gerade passiert. Man kann dies durch Meditation, bewusstes Atmen oder das Fokussieren auf die Sinneswahrnehmungen erreichen. Außerdem hilft es, negative Gedanken loszulassen und sich auf die positiven Aspekte des Lebens zu konzentrieren.
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Was soll ich jetzt machen, da meine Mutter ins Krankenhaus musste und jetzt auf der Intensivstation zur Überwachung liegt und ich nicht mehr zur Ruhe komme?
Es ist verständlich, dass du besorgt und unruhig bist. In solchen Situationen ist es wichtig, Unterstützung zu suchen und mit anderen darüber zu sprechen, wie zum Beispiel mit anderen Familienmitgliedern, Freunden oder einem Therapeuten. Versuche, dich selbst zu pflegen und dir Zeit für Entspannung und Ruhe zu nehmen, um deine eigene Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten.
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