Entspannungsmethoden

und Lebenshilfen

Entspannungsmethoden:

Atem- und Entspannungsübungen   *   Energiearbeit   *   Körperarbeit   *   Klangschalen-Massage   *   Kinesiologie   *   Massage   *   Meditation   *   Reiki   *   Shiatsu   *   Wasser des Lebens
 

Lebenshilfen: 

bewusst leben und sterben   *   Clearing   * ganzheitliche Lebensberatung   *   ganzheitliches N L P   *   Kinesiologie   *   Klangerlebnisse   *   Lebensdesign   *  meditative Kunst- und Atemtherapie (MKA)   *   Meditation   *   Rückführung , Reinkarnation und past life Sessions   *   Selbsterfahrung / Selbstfindung   *   Tantra (ganzheitliche Lebens- und Liebeskunst)   *   tantrischer Kriya-Yoga   *   Trauerarbeit

Atem- und Entspannungsübungen

Der Atem ist unsere Lebensenergie. Unsere Atmung hängt auch stark mit unserem Erleben zusammen. Bei Angst halten wir die Luft an, bei körperlicher Anstrengung kommen wir ins heftige Atmen, etc.
Wir können uns den Zusammenhang zwischen Atem, Körper und Gefühlen aber auch bewusst zu Nutze machen und durch spezielle Übungen einen gewünschten Zustand (z.B. Entspannung) herbei führen.

Weitere Informationen gibt es bei:

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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bewusst leben und sterben

Bewusst leben hilft uns dabei unser Leben intensiver und erfüllter zu erleben. Wir nehmen mehr von der Schönheit des Lebens war und erkennen auch die Zusammenhänge und den Sinn besser. Wir haben dadurch auch die Möglichkeit unser Leben erfüllender zu gestalten.
 

Die bewusste Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod hilft uns dabei die Angst vor dem Tod zu transformieren und intensiver zu leben.

Weitere Informationen zu “bewußt leben und sterben” gibt es bei www.glueckleben.de/zum_leben_sterben_sterbesemina.html
und bei
Manfred Godiam Dörsch. (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

Informationen zum Tod und dem Leben danach gibt es bei www.leben-tod.de

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Clearing

Clearing kann Dich dabei unterstützen:

* Energieblockaden auf zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren
  (sowohl in Dir als auch in Deiner Wohnung)

* Beziehungen zu klären. (Dazu ist es hier gar nicht unbedingt erforderlich,
   dass die anderen Personen persönlich anwesend sind.)

* unbefriedigende Gefühls-/ Energie-Verbindungen auf zu lösen

* übernommene Gefühle, Denkmuster, Verhaltensweisen und sogenannte
  Familienaufträge los zu lassen

* Dich von fremden Energie-Einflüssen zu befreien

* mehr Harmonie und Klarheit zu erleben

 

Je nach Sitzungsthema kommen bei einer Clearing-Sitzung individuell abgestimmte Formen von Energiearbeit, ganzheitlichem NLP, Bewusstseinsarbeit, Rituale bzw. spirituelle “Techniken” zum Einsatz
 

Weitere Informationen gibt es bei Manfred Godiam Dörsch

Energiearbeit:

Energiearbeit unterstützt Dich dabei Blockaden in Deinem Energiefluss aufzulösen. Dadurch kannst Du Dich entweder tiefer entspannen oder Du  erlebst wieder mehr Energie, Kraft und Freude.

Die Energiearbeit findet individuell abgestimmt entweder mit oder ohne körperliche Berührung statt.
Manchmal werden bei der Energiearbeit auch Hilfsmittel (z.B. Klänge oder Musik) zur Unterstützung eingesetzt.

Weitere Informationen gibt es bei:

Eva Baumann (Bayreuth)

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Martha Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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ganzheitliche Lebensberatung:

Bei einer ganzheitlichen Lebensberatung bekommst Du keine vorgefertigten Ratschläge, sondern Unterstützung die ganz individuell für Dich in Deiner Gesamtheit passende Lösung zu finden.

Weitere Informationen gibt es bei:

Eva Baumann (Bayreuth)

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Martha Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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Kinesiologie

Kinesiologie wurde ursprünglich verwendet, um zu testen, wie Muskeln reagieren. Dieser Muskeltest ist ein Biofeedbacksystem des Körpers. Mit seiner Hilfe können Blockaden im Energiesystem eines Menschen festgestellt werden, die dazu führen, dass der Mensch sich körperlich, psychisch und/oder energetisch nicht mehr wohlfühlt. So kann auch die Wirkung von Nahrungsmitteln, Umwelteinflüßen, Bildern, Gedanken, Gefühlen etc. auf unserem Organismus erforscht werden. Außerdem läßt sich  feststellen, was einen Menschen fördert und was ihm hilft Blockaden aufzulösen oder gar nicht erst entstehen zu lassen.

Weitere Informationen zur Kinesiologie gibt es bei www.glueckleben.de/kinesiologie.html

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Körperarbeit

Körperarbeit hilft Dir dabei Deinen Körper besser wahr zu nehmen und zu entspannen . Bei manchen Formen der Körperarbeit bekommst Du über Deinen Körper auch Informationen, die Dir dabei helfen können, Dein Leben noch optimaler zu gestalten.

Weitere Informationen zu gibt es bei:

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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Massage

Es gibt die verschiedensten Formen von Massage. So kann der Massageimpuls auf der Haut oder der Kleidung mit den Händen oder einem Hilfsmittel gegeben werden. Massage kann einfach nur der Entspannung dienen, anregen oder von speziell ausgebildeten Menschen auch zur Entgiftung oder körperlichen Heilung eingesetzt werden. Außerdem gibt es auch sinnlich, erotische Massageformen.

Weitere Informationen gibt es bei:

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Mona Harms (Gunzenhausen)

Ein Kurs “massieren und wohl fühlen” wird von Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg) angeboten.

Eine sinnlich, erotische Massageform kannst Du z.B. in einem Tantra-Training lernen.

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Meditation

Meditation bedeutet ganz bewußt und entspannt im Hier und Jetzt zu sein. Häufig sind wir jedoch so in Gedanken, daß wir mit unserer Aufmerksamkeit überall anders als im jetzigen Moment sind. So verpassen wir den wichtigsten Teil unseres Lebens und belasten uns dazu auch immer wieder noch mit eigentlich überflüssigem Ärger und Sorgen.
Meditation kann uns auch helfen, zur Ruhe zu kommen und uns wieder an die innere Vollkommenheit zu erinnern.
 

Weitere Informationen gibt es bei www.glueckleben.de/meditation.html und bei:

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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Reiki

Reiki - die “universelle Lebensenergie” ist einfach, glaubensunabhängig und allzeit verfügbar.
Sie hilft Stress abzubauen und tiefe Entspannung zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Reiki unterstützt Deine Persönlichkeitsentfaltung  und hilft den Alltag leichter zu meistern.

Weitere Informationen zu Reiki gibt es bei www.usui-reiki.de und bei:

Eva Baumann (Bayreuth)

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Martha Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

Stefanie Grünbacher-Meyer (Crailsheim)

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Selbsterfahrung / Selbstfindung

Häufig ist uns gar nicht bewusst wer wir wirklich sind und über welches Potential wir in Wirklichkeit verfügen. So greifen wir auf auf die Bilder aus der Werbung zurück und versuchen durch Konsum und angepasstes Verhalten glücklich zu werden.
In Wirklichkeit haben wir aber bereits alles in uns, um glücklich zu sein.

Selbsterfahrung hilft uns dabei heraus zu finden, wer wir wirklich sind und was wir wirklich wollen. Dabei lernen wir auch unsere vermeintlichen Schwächen in Stärken zu verwandeln und unser Potential immer mehr zu erfalten

Weitere Informationen gibt es bei:

Eva Baumann (Bayreuth)

Manfred Godiam Dörsch (Nürnberg)

Margot Otto (Seukendorf bei Fürth)

Martha Dörsch (Nürnberg)

Mona Harms (Gunzenhausen)

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Der nachfolgende Teil enthält die Ansprechpartner für die verschiedenen Methoden.
Um den entsprechenden Ansprechpartner zu finden, mußt Du auf den jeweiligen Namen im oben stehenden Angebot klicken von dem Du mehr Informationen möchtest. Der Link bringt Dich dann genau an die richtige Stelle.
 

weitere Infos zu dieser Entspannungsmethode:

Eva Baumann, Tel.: 0921 - 62 262 (Bayreuth)

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weitere Infos zu dieser Methode: Manfred Godiam Dörsch,

                       Tel.: 0911 - 40 99 031 (Nürnberg)

                       manfred@glueckleben.de

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weitere Infos zu dieser Methode: Margot Otto

Praxis für Lebensberatung und Kinesiologie

Terminvereinbarung unter 0911 – 755 664 (Seukendorf bei Fürth)
 

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weitere Infos zu dieser Methode: Martha Dörsch,

                       Tel.: 0911 - 40 39 19 (Nürnberg)

                       martha@glueckleben.de

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weitere Infos zu dieser Methode:

 Mona Harms, Tel.: 09831 - 88 28 16 Gunzenhausen

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weitere Infos zu dieser Methode gibt es bei

:Stefanie Grünbacher-Meyer, Tel.: 07951 - 47 10 65 (Crailsheim)